棋类游戏与大脑可塑性,一场意外的‘脑力训练’?

棋类游戏与大脑可塑性,一场意外的‘脑力训练’?

在生物医学工程的视角下,棋类游戏不仅是一种娱乐活动,更是一种能够促进大脑可塑性的“脑力训练”,研究表明,下棋能够激活大脑的多个区域,包括前额叶、顶叶和颞叶等,这些区域负责决策、记忆和空间感知等高级认知功能,通过不断的思考和决策,棋类游戏能够促进大脑神经元的连接和重塑,增强大脑的适应性和灵活性。

棋类游戏还能够提高注意力和工作记忆,在游戏中,玩家需要集中注意力,快速处理大量信息,并保持短期的记忆,以应对不断变化的局面,这种训练有助于提高大脑的认知控制能力,对日常生活和职业表现都有积极的影响。

值得注意的是,虽然棋类游戏对大脑有诸多益处,但过度沉迷也可能导致忽视其他重要活动,如社交和运动,保持适度的游戏时间和平衡的生活方式是至关重要的。

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