在快节奏的现代生活中，焦虑已成为许多人的常态，而生物医学工程，这一融合了工程学、医学和生物学的交叉学科，正逐步探索如何利用技术手段来缓解和预防焦虑。
问题： 生物医学工程如何通过技术手段改善焦虑状态？
回答： 生物医学工程通过多种技术手段为缓解焦虑提供了新思路，虚拟现实（VR）技术可以创造一个远离现实压力的虚拟环境，帮助个体在沉浸式体验中放松身心，可穿戴设备如心率监测手环，通过实时监测生理指标，提供即时反馈，帮助用户调整呼吸、冥想等，以降低焦虑水平，智能手机的心理健康应用利用算法分析用户行为，提供个性化的心理疏导和放松练习。
更重要的是，生物医学工程正致力于开发更智能的神经调节技术，如经颅磁刺激（TMS）和脑机接口（BCI），这些技术有望直接作用于大脑，为治疗焦虑症提供革命性的新方法。
生物医学工程正以科技的力量，为缓解和预防焦虑开辟新路径，让人们在面对生活压力时多了一份科技的支持与慰藉。
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