枕巾,被忽视的睡眠卫生‘守护者’?
在追求高质量睡眠的今天,我们常常关注床垫、枕头乃至睡眠环境的每一个细节,却往往忽略了枕巾这一看似微不足道的存在,枕巾,作为我们与枕头直接接触的媒介,其重要性不容小觑。问题:枕巾的清洁与更换频率对睡眠健康有何影响?回答:枕巾作为汗液、皮脂、头...
在追求高质量睡眠的今天,我们常常关注床垫、枕头乃至睡眠环境的每一个细节,却往往忽略了枕巾这一看似微不足道的存在,枕巾,作为我们与枕头直接接触的媒介,其重要性不容小觑。问题:枕巾的清洁与更换频率对睡眠健康有何影响?回答:枕巾作为汗液、皮脂、头...