晚上生物钟与生物医学工程，如何优化夜间健康管理？
在生物医学工程的广阔领域中，夜间健康管理是一个日益受到关注的话题，随着我们对人体生物节律（即“生物钟”）的深入研究，我们逐渐认识到，夜晚不仅是休息的时刻，更是身体进行自我修复、细胞再生和激素调节的关键时期，现代生活方式中，晚睡、熬夜、夜间工...
在生物医学工程的广阔领域中，夜间健康管理是一个日益受到关注的话题，随着我们对人体生物节律（即“生物钟”）的深入研究，我们逐渐认识到，夜晚不仅是休息的时刻，更是身体进行自我修复、细胞再生和激素调节的关键时期，现代生活方式中，晚睡、熬夜、夜间工...