牛奶中的生物活性成分，如何影响我们的健康？
牛奶，作为我们日常饮食中常见的饮品，不仅富含蛋白质、钙质和维生素D等基本营养素，还含有多种生物活性成分，这些成分在人体健康中扮演着重要角色，但它们如何具体影响我们的健康呢？牛奶中的乳铁蛋白和免疫球蛋白等成分具有免疫调节作用，能够增强机体的抵...
牛奶，作为我们日常饮食中常见的饮品，不仅富含蛋白质、钙质和维生素D等基本营养素，还含有多种生物活性成分，这些成分在人体健康中扮演着重要角色，但它们如何具体影响我们的健康呢？牛奶中的乳铁蛋白和免疫球蛋白等成分具有免疫调节作用，能够增强机体的抵...